Tamara je certificirana učiteljica in joga je del njenega vsakdanjika. Učiteljski tečaj je opravila v šoli joge Sadhana – šola s tradicijo, izobraževala pa se je tudi v tujini.
Praksa bo nežna do telesa in duha, vključevala bo asane, pranajame in meditacijo. Primerna je za vsakogar, ne glede na izkušnje in znanje od prej. Kaj lahko pričakuješ od prakse:
– Sproščenost in umirjenost
– Svežo energijo
– Povezavo s seboj
– Povezanost telesa in uma
Več o Tamari: https://onaplus.delo.si/uzitki/gibanje/tamara-pavlovic-uciteljica-joge-ki-v-gorah-lovi-soncne-vzhode.
Cena: Jutranja joga z zajtrkom z najlepšim razgledom: 19 eur, plača se direktno v Jasna Chalet Resortu.
Joga pa bo na tej lokaciji vsako sredo in soboto ob 7.30 zjutraj.
“Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.”
Bhagavad Gita
